（臺(tái)風(fēng)來(lái)襲，風(fēng)力增大+局部大雨！居住登記、居住證新辦現(xiàn)可網(wǎng)上辦！“代餐粉”真能減肥？）

　　●今日天氣

　　陰轉(zhuǎn)雷陣雨

　　28°C-32°C

　　臺(tái)風(fēng)來(lái)了，

　　卻阻止不了升溫的勢(shì)頭，

　　記得防中暑哦~

　　天氣篇

　　風(fēng)力增大，暑熱略有緩解

　　受“黑格比”環(huán)流影響，本市從昨天傍晚起風(fēng)力增大，今天陰轉(zhuǎn)雷陣雨天氣，暑熱略有緩解，氣溫在28℃~32℃。上海中心氣象臺(tái)于昨日18時(shí)30分發(fā)布今年首個(gè)臺(tái)風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)。

　　本周臺(tái)風(fēng)和高溫是你方唱罷我方登場(chǎng)，明天起申城重回副熱帶高壓的掌控，又將持續(xù)一段高溫天氣。預(yù)計(jì)周日極端最高可達(dá)37℃。

　　政策篇

　　教育部和國(guó)家郵政局發(fā)布重要通知：

　　高校錄取通知書原則上

　　“本人當(dāng)面簽收”

　　近日，教育部和國(guó)家郵政局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步做好2020年高校錄取通知書寄遞工作的通知》。

　　《通知》強(qiáng)調(diào)，高校要健全錄取通知書寄遞管理制度，必須使用給據(jù)郵件方式寄遞，確保寄遞全過(guò)程可查詢、可追溯和郵件安全。原則上堅(jiān)持“本人當(dāng)面簽收”，確保精準(zhǔn)投遞，不得投遞至智能快件箱（信包箱）、代投自提點(diǎn)、物業(yè)或收發(fā)室等。

　　高校要完善“綠色通道”入學(xué)制度，隨錄取通知書附送關(guān)于學(xué)生資助政策的詳細(xì)介紹，不讓一個(gè)新生因經(jīng)濟(jì)困難而放棄入學(xué)。

　　國(guó)家衛(wèi)健委：

　　運(yùn)用中醫(yī)藥技術(shù)方法

　　推廣戒煙干預(yù)服務(wù)

　　日前，國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局下發(fā)通知要求，充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用中醫(yī)藥技術(shù)方法，推廣戒煙干預(yù)服務(wù)和煙草依賴疾病診治。

　　民生篇

　　房貸重點(diǎn)提醒：

　　還剩最后一個(gè)月！你該怎么選？

　　今年3月1日，備受矚目的存量個(gè)人住房貸款定價(jià)基準(zhǔn)轉(zhuǎn)換工作正式拉開(kāi)帷幕。對(duì)于有房貸的人來(lái)說(shuō)，可以選擇固定利率，也可以選擇LPR，LPR會(huì)隨著市場(chǎng)的利率波動(dòng)而變化。

　　按央行規(guī)定，存量浮動(dòng)利率貸款原則上要在8月31日之前完成利率定價(jià)方式轉(zhuǎn)換，定價(jià)基準(zhǔn)只能轉(zhuǎn)換一次。

　　什么是LPR？選哪個(gè)好？點(diǎn)擊鏈接查看更多→

　　江浦路越江隧道

　　已完成全線雙向貫通

　　上海建工集團(tuán)說(shuō)，江浦路越江隧道新建工程第二條越江盾構(gòu)隧道近日順利貫通，加上去年已貫通的西線盾構(gòu)，標(biāo)志著江浦路越江隧道正式實(shí)現(xiàn)東西雙線貫通。

　　江浦路越江隧道新建工程總體呈南北走向，北起楊浦區(qū)江浦路、龍江路，經(jīng)江浦路、丹東路后穿越黃浦江至浦東新區(qū)，順民生路向南至民生路、商城路，全長(zhǎng)2.28公里。隧道以盾構(gòu)方式穿越黃浦江，建設(shè)規(guī)模雙向4車道，道路等級(jí)為城市次干路，設(shè)計(jì)速度40千米/小時(shí)。

　　應(yīng)對(duì)臺(tái)風(fēng)“黑格比”

　　長(zhǎng)三角鐵路部分列車停運(yùn)

　　針對(duì)今年第4號(hào)臺(tái)風(fēng)“黑格比”可能帶來(lái)的影響，鐵路部門決定自8月3日14:00至4日8:00，對(duì)杭深鐵路臺(tái)州至蒼南間、金溫鐵路麗水至溫州南間列車采取臨時(shí)停運(yùn)措施。

　　已購(gòu)買停運(yùn)列車車票的旅客，可于票面乘車日期起30日內(nèi)（含當(dāng)日）在互聯(lián)網(wǎng)辦理退票，或持購(gòu)票時(shí)所使用的有效身份證件原件到車站專窗退票（已打印報(bào)銷憑證的請(qǐng)將憑證交予車站窗口工作人員），以上均不收取手續(xù)費(fèi)。

　　具體停運(yùn)車次，點(diǎn)擊鏈接查看→

　　夏季旅游高峰來(lái)臨

　　市消保委給出游客

　　五大“溫馨提示”

　　上海旅游將迎來(lái)暑假“小高峰”，為了幫助游客在上海放心旅游、消費(fèi)，上海市消保委今天給出五大溫馨提示，消費(fèi)者出游前可做好以下準(zhǔn)備：

　　提前訂票預(yù)約

　　注意衛(wèi)生防護(hù)

　　合理安排線路

　　保留消費(fèi)憑證

　　收藏實(shí)用資訊

　　滬居住登記、居住證新辦

　　可以“不見(jiàn)面辦理”啦！

　　即日起，市公安局居住登記、居住證新辦等2項(xiàng)事項(xiàng)“不見(jiàn)面辦理”上線了，辦事群眾即可通過(guò)小布微信“隨申辦”小程序、“隨申辦”App、“隨申辦”支付寶小程序等三個(gè)渠道的“不見(jiàn)面辦理”專欄，減材料、零跑動(dòng)、在線不見(jiàn)面指尖辦。

　　點(diǎn)擊鏈接查看具體操作方式→

　　科普篇

　　“代餐粉”真能減肥嗎？

　　10款“網(wǎng)紅”產(chǎn)品

　　最新測(cè)評(píng)結(jié)果來(lái)了

　　近日，深圳市消費(fèi)者委員會(huì)選出了中糧天科、湯臣倍健、網(wǎng)易嚴(yán)選、碧生源、雀巢等10個(gè)品牌的代餐產(chǎn)品，從安全指標(biāo)和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)等方面進(jìn)行比較實(shí)驗(yàn)。

　　10個(gè)品牌的代餐粉均未檢出芬氟拉明、西布曲明、麻黃堿等違禁減肥藥，但在營(yíng)養(yǎng)成分上，有4個(gè)品牌的部分檢測(cè)品實(shí)測(cè)值與標(biāo)簽標(biāo)示值不符。目前，網(wǎng)易嚴(yán)選和碧生源中檢測(cè)樣品與標(biāo)簽標(biāo)示值不符合的代餐產(chǎn)品已經(jīng)下架，無(wú)法從一些主流電商平臺(tái)檢索到。

　　據(jù)了解，代餐產(chǎn)品不適合孕婦、兒童、病人、老年人等特殊群體使用，不可代替三餐，且代餐粉效果因人而異不可長(zhǎng)期食用。

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